Werk is een belangrijk onderdeel van ons leven. We brengen er vaak meer tijd door dan we zouden willen en het kan soms behoorlijk stressvol zijn. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel mensen te maken krijgen met arbeidsgerelateerde klachten. Deze klachten kunnen variëren van rugpijn en nekklachten tot aan RSI en zelfs burn-outs. Gelukkig kan fysiotherapie een effectieve oplossing bieden voor deze klachten.
Wat is fysiotherapie bij arbeidsgerelateerde klachten?
Fysiotherapie is een vorm van therapie die zich richt op het behandelen en voorkomen van klachten aan het bewegingsapparaat. Dit kan zowel spier- en gewrichtsklachten als klachten aan het zenuwstelsel omvatten. Bij arbeidsgerelateerde klachten wordt er specifiek gekeken naar de klachten die ontstaan door het werk en hoe deze verminderd of voorkomen kunnen worden.
Er zijn verschillende vormen van fysiotherapie die ingezet kunnen worden bij arbeidsgerelateerde klachten. Zo kan er bijvoorbeeld gebruik gemaakt worden van manuele therapie, oefentherapie en massage. Daarnaast kan ook shockwave therapie een effectieve behandeling zijn. Bij shockwave therapie wordt er gebruik gemaakt van geluidsgolven om de pijnlijke plekken in het lichaam te behandelen. Dit kan onder andere ingezet worden bij RSI-klachten en chronische spier- en peesontstekingen. In Maastricht is Jahae fysiotherapie een van de praktijken waar je terecht kunt voor deze behandeling.
Voordelen van fysiotherapie bij arbeidsgerelateerde klachten
Een van de voordelen van fysiotherapie bij arbeidsgerelateerde klachten is dat het niet alleen gericht is op het behandelen van de klachten, maar ook op het voorkomen ervan. Door middel van oefeningen en advies kan de fysiotherapeut je helpen om een betere houding aan te nemen tijdens het werk en om de belasting op je lichaam te verminderen. Hierdoor kunnen klachten in de toekomst voorkomen worden.
Een ander voordeel is dat fysiotherapie een natuurlijke en niet-invasieve behandelmethode is. Er wordt geen gebruik gemaakt van medicatie of operaties, waardoor het risico op bijwerkingen minimaal is. Bovendien kan fysiotherapie ook ingezet worden als onderdeel van een re-integratietraject na bijvoorbeeld een burn-out. Het kan helpen om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en om langzaam weer aan het werk te gaan.
Geef je lichaam de aandacht die het verdient
Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, zeker als je veel tijd doorbrengt op je werk. Arbeidsgerelateerde klachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven en je werkprestaties. Door tijdig hulp te zoeken bij een fysiotherapeut kun je deze klachten verminderen en voorkomen. Zo kun je weer met plezier en zonder pijn aan het werk gaan.
Dus, merk je dat je klachten hebt die gerelateerd zijn aan je werk? Wacht dan niet langer en geef je lichaam de aandacht die het verdient. Maak een afspraak bij een fysiotherapeut en ontdek hoe fysiotherapie jou kan helpen bij arbeidsgerelateerde klachten. En wie weet, misschien is shockwave in Maastricht wel de oplossing voor jouw klachten.